Under en träningskväll i Tingvallahallarna tar vi pulsen på Karlstads innebandys herrar och damer inför SSL-premiären. Vilka spelare ställer de båda lagen upp med i Sveriges högsta ligor under kommande säsong? Och vad är de båda lagens mål för 2015/2016?
På herrsidan får vi höra vad sportchefen Michael Bergqvist, spelarna Adam och Tom Colling samt tränaren Niklas Hovivuori tror om säsongen som kommer.
Och på damsidan har vi intervjuat tränaren Henrik Flognman, spelarna Tilda Flodell, Emma Dahlström och Beatrice Lundberg.